ストレスが多いと男ニキビが増える
ストレスが多いとニキビが増えるのはご存知だと思います。
ストレスで増えるのはいわゆる「男ニキビ」
忙しかったり、ストレスがかかったりで、心とカラダが興奮状態にあると、女性の体の中にもある男性ホルモンが増えて皮脂が増えます。
イメージでいえば、肌が男性化して、「男ニキビ」ができるのです。
口のまわりやフェイスラインなど髭の生えるところにニキビがよくできます。
思い当たるフシはありませんか？
ストレスフルな生活をしているなら、ときどきの気持ちの切り替えやリラックスを心がけなければいけません。
余裕があれば、エステなどに行って、人の手でケアしてもらうのも良いですね。
自分へのご褒美、月に1回くらいはあげましょう。
スキンケアは化粧水で終わらせず、乳液やクリームまで使って保湿してください。
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